Alpha – GPC (L-alpha-glycerylphosphorylcholine) là một chất trong cơ thể được tổng hợp từ choline. Nó được tạo ra trong phòng thí nghiệm và được sử dụng như thực phẩm chức năng.
Alpha – GPC khi dùng có tác dụng làm hoạt chất acelycholine trong não. Chất hoá học này rất quan trọng cho chức năng ghi nhớ và học tập.
Mọi người sử dụng alpha-GPC để chữa bệnh Alzheimer (mất trí nhớ), đột quỵ, tăng cường trí nhớ và nhận thức.
Ở một số nước Châu Âu, alpha-GPC được kê như thuốc chữa bệnh. Ở Mỹ, alpha GPC rất phổ biến và đươc coi như thực phẩm chức năng. Bạn đừng nhầm lẫn alpha-GPC với choline, lecithin hoặc phosphatidycholine. Những hoạt chất này không giống nhau.
Các tác dụng hữu ích của alpha GPC
Bệnh mất trí nhớ – Alzheimer. Dùng Alpha-GPC thông qua đường uống có thể cải thiện trí nhở, khả năng tự nhận thức ở những người bị Alzheimer.
Các tác dụng phụ khác.
Khi sử dụng alpha-GPC đường uống, có thể dùng an toàn trong vòng 6 tháng. Thuốc thường dung nạp tốt. Các tác dụng khác của alpha-GPC là tiêu chảy và ợ nóng.
Liều lượng
Alpha-GPC dùng cho người lớn với liều lượng 400mg uống, 3 lần mỗi ngày, trong hoặc sau khi ăn. Tối đa dùng trong 6 tháng.
Nguồn:
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1087/alpha-gpc